「ラッシュガードって何色がいいの？」
夏のレジャーが近づくたびに、多くの人が迷うこの疑問。
ズバリお答えすると、万能で失敗しない色は「ネイビー」です！
ネイビーは紫外線防止効果が高く、どんな水着や小物とも相性がよく、誰にでも似合いやすい色。
それだけでなく、着痩せ効果や汚れの目立ちにくさも兼ね備えた、まさにパーフェクトなカラーです。
でも、肌色や使用シーンによって「ベストな色」は少しずつ変わります。
このブログでは、ラッシュガードの色選びに迷わないために、肌色別、シーン別、年代別など、さまざまな視点からおすすめカラーを徹底解説！
これを読めば、「私に似合うラッシュガードの色」がきっと見つかりますよ！
ラッシュガードは何色がいい？
紫外線対策に最強な色は？
ラッシュガードの最大の役割は、日焼けや紫外線から肌を守ることです。
実は、紫外線カット効果は色によっても違いがあります。
ズバリ、黒やネイビーなどの濃い色が最も紫外線を遮断しやすい色です。
特にブラックは紫外線透過率が極めて低く、肌をしっかりガードしてくれます。
ただし、濃い色は熱を吸収しやすく、炎天下では暑く感じることも。
そのため、動きやすさや通気性の良い素材との組み合わせが大切です。
逆に、白などの明るい色は熱を反射しますが、紫外線をやや通しやすい傾向があります。
UVカット加工がされていれば明るい色でも問題ありませんが、紫外線対策を第一に考えるなら「濃い色」一択です。
迷ったら選ぶべき万能カラー
「何色が似合うか分からない」「色に悩みすぎて決められない」そんなときにおすすめなのがネイビーです。
ネイビーは濃い色なので紫外線対策にも優れており、なおかつ暑さもそれほど感じさせません。
ファッション性も高く、どんな水着にも合わせやすい万能カラーとして人気です。
ネイビーは清潔感もあり、性別や年齢を問わず誰でも似合いやすいのが大きなポイントです。
ラッシュガード初心者ならまずネイビーを選んでおけば失敗はないと言えるでしょう。
着回しやすい定番カラーはどれ？
アウトドアや水辺のレジャーだけでなく、ウォーキングやガーデニングなど日常使いも考えるなら、グレーやカーキもおすすめです。
どちらも汚れが目立ちにくく、コーディネートしやすいのが特徴です。
グレーは落ち着いた印象で年齢を選ばず、カーキはナチュラルでアウトドア感があり、少しおしゃれな印象を与えます。
これらの色は「普段使い」と「機能性」を両立させたい人にぴったりです。
海やプールで映えるカラーは？
レジャーで写真映えを狙いたいなら、明るめのブルーやターコイズ、ピンクなどのビビッドカラーがおすすめです。
特に夏場は海や空の色と調和しやすいブルー系が映えます。
水辺では周囲が明るいので、鮮やかな色の方が写真映えしやすく、華やかな印象になります。
ただし、明るい色は紫外線カット効果がやや弱めなこともあるので、UVカット加工がしっかりされた商品を選びましょう。
プロがすすめるイチオシの色とは？
スタイリストやショップスタッフがおすすめする「イチオシの色」は、チャコールグレーやアッシュブルー。
この2色は流行に左右されにくく、上品な印象を与える色として近年人気を集めています。
チャコールグレーは黒よりもやわらかく、でもきちんと感もあるため、落ち着いた大人の雰囲気にぴったり。
アッシュブルーは清潔感がありつつもおしゃれで、女性・男性問わず選びやすい色です。
結論として、「紫外線対策を重視するなら黒」「万能で失敗が少ないのはネイビー」「おしゃれに決めたいならチャコールグレーやアッシュブルー」と覚えておくと良いでしょう。
肌色で選ぶ！あなたに似合うラッシュガードの色
色白さんに似合う爽やかカラー
肌が白い人は、明るい色や寒色系のカラーがとてもよく似合います。
とくにおすすめなのはパステルブルー、ミントグリーン、ラベンダーなどの爽やかで透明感のあるカラー。
色白の肌を引き立てつつ、清潔感のある印象を与えてくれます。
一方で、真っ白なラッシュガードは肌とのコントラストが少なくなりすぎて、のっぺりと見えることがあります。
そのため、やや色味のある「くすみパステル」や「淡いブルーグレー」などがバランスよく映えます。
また、色白さんは「赤み」を感じやすい肌質の人も多いので、オレンジや真紅などの暖色系は浮いて見えることがあります。
全体として、寒色系や淡い中間色が肌との相性が良く、優しい印象に仕上がります。
小麦肌に映える引き締めカラー
小麦肌は健康的な印象があり、引き締まったカラーがとても映えます。
おすすめなのはブラック、ネイビー、オリーブグリーン、ボルドーなどの濃い色です。
肌の色とのコントラストが生まれ、スリムに見せる効果も期待できます。
とくにネイビーは、小麦肌のツヤを引き立ててくれるカラーの代表格。
女性ならボルドー系で華やかに、男性ならカーキ系でワイルドな雰囲気にもなります。
避けたいのは、ベージュや淡いグレーなどの中途半端に肌と近い色。
肌の色と同化してしまい、メリハリがなくなってしまいます。
黄み肌にNGな色＆おすすめカラー
黄みがかった肌色の人は、黄色やオレンジなどの暖色系と被りがちで、顔色がくすんで見えることがあります。
避けたほうがよいのはマスタードイエローやキャメルなど、黄みが強い色。
代わりにおすすめしたいのは、ネイビー、ダークグリーン、チャコールグレーなどの深みのある寒色系やニュートラルカラーです。
肌色とのバランスがとれ、顔まわりをすっきり見せてくれます。
また、あえて青みを含んだピンクやパープルを選ぶことで、黄みを中和して顔色が明るく見える効果もあります。
自分の肌の黄み加減を鏡で確認しながら、補色を意識すると似合う色が見つかりやすくなります。
青み肌と相性がいい寒色系カラー
青みがかった肌色（ブルーベース）の人は、寒色系のカラーが断然映えます。
特におすすめなのはスカイブルー、ライラック、シルバーグレー、ネイビーなど。
肌とのトーンが近いため、全体の印象が統一されて洗練された雰囲気になります。
逆に、オレンジ系や黄みの強い色は肌の青白さを目立たせてしまい、体調が悪そうに見えることもあるので注意が必要です。
シンプルにまとめるなら、青み肌の人には「ブルー系・グレー系・ラベンダー系」などのクールな印象の色がぴったり。
特に女性なら、くすみカラーのラッシュガードで上品さを演出するのもおすすめです。
肌色別おすすめカラーチャート付き
| 肌の色タイプ | おすすめの色 | 避けたい色 |
|---|---|---|
| 色白 | ミント、ラベンダー、ブルーグレー | ピュアホワイト、赤系 |
| 小麦肌 | ネイビー、カーキ、ボルドー | ベージュ、淡グレー |
| 黄み肌 | ネイビー、チャコール、青みピンク | キャメル、オレンジ |
| 青み肌 | スカイブルー、シルバー、ライラック | マスタード、ブラウン |
この表を参考に、自分の肌色に合ったラッシュガードの色を選ぶと、ぐっと垢抜けた印象になりますよ。
使用シーン別！最適カラーセレクト術
海水浴で人気の色＆理由
海水浴では、強い日差しと海の青さにマッチするカラーが人気です。
特にネイビーやターコイズブルー、ホワイトは、海の風景との調和がよく、視覚的にも爽やかな印象を与えてくれます。
ネイビーは紫外線を防ぎつつ、砂汚れも目立ちにくいので実用的。
ターコイズブルーは、夏らしい華やかさがあり、写真映えも抜群です。
ホワイトは清潔感がありますが、日焼けや汚れが目立ちやすい点には注意が必要です。
さらに、家族やグループで出かける場合は、色を合わせたりコーディネートを工夫することで、統一感のあるおしゃれな写真も撮れます。
海で映えて、なおかつ機能性もある色としては、やはりネイビーが断トツの人気と言えます。
プールサイドで浮かない色
プールでは水の反射によって色がより鮮やかに見えるため、淡いブルーやグレー、ブラックといった中間色が選ばれることが多いです。
これらの色は、落ち着きがありつつも映えすぎず、都会的な印象を与えます。
特に屋内プールでは、蛍光灯の光と背景の色に馴染みやすい「グレー」や「ネイビー」が違和感なく溶け込みます。
派手すぎる色だと浮いて見えることがあるので、シンプルなデザインの落ち着いたカラーが無難です。
また、プールサイドでは床が白系タイルのことも多く、濃い色だと汚れがついても目立ちにくく、実用性も高いです。
室内プールならグレー系、屋外プールならブルー系が最もバランスが良い選択となるでしょう。
サーフィンやマリンスポーツで選ばれる色
サーフィンやシュノーケリングなど、動きが多く激しいマリンスポーツでは、ブラックやダークブルー、レッドなどの視認性が高く引き締め効果のある色がよく選ばれます。
特に海上での活動では、仲間や監視員から見つけやすい色という点も重要。
暗すぎず、でもしっかり主張のあるカラーが好まれます。ブラックは紫外線防止効果も強く、スタイルが良く見えるので多くの上級者も愛用しています。
一方で、レッドやイエローといったビビッドカラーも、安全性を考慮した上で一定の人気があります。
ブランドによっては安全性とデザイン性の両立を意識して、部分的に目立つ色を取り入れているラッシュガードもあります。
家族や友達とのお出かけで映えるカラー
家族旅行やグループでのレジャーには、コーディネートしやすく、写真映えもする柔らかめのカラーがおすすめです。
例えば、ライトブルー、ベージュ、オリーブ、パステルカラーなど。
家族全員で色味を揃えると、写真に統一感が出てとてもおしゃれに見えます。
特に親子コーデでネイビー×ホワイトの組み合わせは定番人気。
友人グループなら、あえて全員違うビビッドカラーを選ぶことで、個性が際立って華やかな印象に。
全体としては、明るすぎず暗すぎず、どの世代にも馴染みやすい中間トーンを選ぶと失敗しにくく、写真写りも良くなります。
写真映え重視派にぴったりな色とは？
写真映えを最重視したい人には、ターコイズ、ピンク、オレンジ、ライラックなどのビビッドまたはくすみ系のアクセントカラーが最適です。
これらの色は、海や空、緑など自然の背景とのコントラストが出やすく、視線を集める存在感があります。
特にインスタ映えを狙う人には、空や海と補色関係になる色（例：海の青に対してピンクやイエロー）を選ぶと写真の中で引き立ちます。
ラッシュガードを主役にした写真を撮りたい場合は、色選びがとても大切です。
ただし、派手すぎる色は実際に見ると浮いて見えることもあるので、素材の光沢感やデザインのバランスも考慮しましょう。
顔まわりにくすみ系カラーを持ってくるなど、全体の配色に工夫を加えることでさらに映えるコーデになります。
男女・年代別に見る人気のカラー傾向
10代〜20代女子に人気のトレンドカラー
若い女性に人気なのは、ラベンダー、ミントグリーン、ピンクベージュ、ターコイズブルーなどの明るくて華やかな色です。
これらの色はトレンド感があり、SNS映えすることも大きなポイントです。
最近のZ世代では「くすみカラー」ブームもあり、落ち着きつつもおしゃれな印象を与えるくすみブルーやくすみピンクも人気急上昇中。
これらの色は派手すぎず、でも他人と差をつけたい人にぴったりです。
また、韓国ファッションの影響で淡めのグレーやアイボリーも注目されています。
ガーリーにもカジュアルにも使える、幅広いスタイルに対応できるのが魅力です。
落ち着いた大人の女性におすすめの色
30代〜40代の女性には、上品で大人っぽい印象を与えるチャコールグレー、ネイビー、オリーブ、アッシュブルーといった落ち着いた色が支持されています。
これらの色は体型カバーにも効果的で、シックな装いにぴったりです。
また、派手すぎず地味すぎないくすみ系のモーブピンクやダスティローズなども、肌に自然になじみ、柔らかくフェミニンな印象に仕上げてくれます。
日焼けを避けたい人も多いため、濃色で紫外線カット効果が高いカラーが選ばれる傾向があります。
加えて、ファッションとしても成立するような「街でも着られる色味」が人気です。
男性に似合うカッコいい定番色
男性の場合は、シンプルでスタイリッシュな色が好まれます。
中でも人気なのはブラック、ネイビー、チャコールグレー、ダークカーキなどの定番色です。
これらはどんな水着やアウトドアウェアとも相性が良く、コーディネートしやすいのが魅力です。
最近では、スポーツブランド系の影響で差し色にレッドやイエローが入ったデザインも人気です。
全体を引き締めながらも、どこかにアクセントカラーを入れるとおしゃれ度がアップします。
また、男性は機能性を重視する傾向があるため、色選びも「汚れが目立たない」「飽きがこない」「長持ちする」ことが重視される傾向にあります。
キッズに人気のかわいいカラー
子どものラッシュガードでは、明るいブルー、ピンク、イエロー、グリーンなどの元気でかわいい色が定番です。
特にキャラクターものやポップな柄が入ったデザインが好まれ、色選びもカラフルな傾向があります。
保護者目線で見ると、水中でも視認性が高いカラーが選ばれることが多く、海やプールで見失いにくいようにオレンジや蛍光イエローなども人気です。
また、兄弟姉妹でおそろいにしたり、家族全員で色味を合わせたりするコーデも人気。
キッズは成長が早いため、2サイズ上を購入して長く使う人も多く、色は「性別を問わず使える中間色」が便利です。
シニア世代にしっくりくる安心カラー
50代以上のシニア層には、ベージュ、ネイビー、グレー、カーキなどの落ち着いた色が人気です。
これらのカラーは肌になじみやすく、派手すぎず上品な印象を与えます。
また、ラッシュガードを選ぶ際には「体型カバー」や「日焼け対策」が重視されるため、濃色でシンプルなデザインが好まれます。
シニア向けのラッシュガードは、服のような見た目のものも多く、色も控えめで合わせやすいのが特徴です。
長く着られる色としては、チャコールグレーやダークネイビーなどが特におすすめです。
落ち着いた色味は周囲ともなじみやすく、年齢に関係なく自然に着こなせます。
ラッシュガード選びで失敗しない色の選び方
汚れが目立ちにくい色は？
ラッシュガードは海やプールで使うものなので、砂や日焼け止め、泥、汗などが付着しがちです。
そこで気になるのが「汚れ」。
汚れが目立ちにくい色としておすすめなのは、グレー、カーキ、チャコール、ネイビーなどの中間～濃いめの色です。
特にカーキやチャコールグレーは、汚れと同化しやすく、多少の使用感があっても目立ちません。
逆に、白やパステル系の明るい色は汚れが目立ちやすいため、写真映えはしても実用性の面ではやや不利です。
子どもやアウトドアでたくさん使いたい人には、濃色系の方が扱いやすく、洗濯回数が多くても気になりにくいのがポイントです。
洗濯で色落ちしにくいカラー
濃い色は紫外線対策に優れていますが、洗濯を繰り返すと色落ちしてくることもあります。
中でも黒や赤などの濃くて原色に近いカラーは、色落ちしやすい傾向にあります。
一方、グレーやネイビー、ダークグリーンなどは比較的色落ちが目立ちにくく、長く使っても風合いが変わりにくい色です。
また、製品によっては「防色加工」や「色落ち防止」の加工がされているものもあるので、購入前に確認すると安心です。
洗濯後は直射日光を避けて陰干しするなど、色あせを防ぐ工夫も大切。
お気に入りの色を長持ちさせるには、使い方も一緒に考えると良いですね。
飽きが来ない色の選び方
ラッシュガードは毎年使えるものなので、トレンドに左右されずに長く着たい人も多いでしょう。
そんな人におすすめなのが、ネイビー、チャコールグレー、オリーブ、ベージュといった「ナチュラルカラー」「アースカラー」です。
これらの色は服としての応用もしやすく、どんな水着や帽子とも合わせやすい万能カラーです。
また、年齢や性別を問わずに着られるのもポイント。流行が変わっても使い続けられるため、コストパフォーマンスも高いです。
無地でシンプルなデザインを選べば、数年たっても古臭さを感じさせないので、飽きがこない定番色として非常に優秀です。
トレンドと長く使える色のバランス
「今っぽさも欲しいけど、すぐに流行遅れになるのはイヤ」という人には、トレンドカラーを取り入れた部分デザインがおすすめです。
例えば、ネイビー×ライラックの切り替えデザインや、ベージュ×ミントの配色など。
ベースは落ち着いた色で、袖やジッパーなどの部分に流行色を取り入れると、トレンド感もありつつ、長く使える絶妙なバランスになります。
また、差し色を小物（キャップやビーチサンダル）に取り入れて、ラッシュガード自体はベーシックカラーにすると、季節ごとに雰囲気を変えられて楽しめます。
購入者のレビューで人気色をチェック！
実際に購入した人たちのレビューを見てみると、「ネイビー」「ブラック」「チャコールグレー」の人気が高いことがわかります。
理由としては、「合わせやすい」「着痩せする」「色褪せしにくい」など、実用面を重視した意見が多いです。
一方で、「ターコイズやミントグリーンは写真で映える」「子どもがかわいいって褒められた」という声もあり、シーンに合わせて選ぶ楽しさもあるようです。
購入前にECサイトのレビューやインスタ投稿をチェックすると、実際の色味や印象がよりリアルに分かるのでおすすめです。
人気色を参考にしつつ、自分の好みや使う場面に合わせて選ぶのが失敗しないコツです。
まとめ
ラッシュガードの「何色がいいのか？」という疑問に対して、ズバリ言うならばネイビーが最もバランスの取れたおすすめカラーです。
紫外線対策、着回し力、汚れの目立ちにくさ、写真映え、どれをとっても優秀な色で、男女問わず年齢にも左右されず使えます。
ただし、目的や肌色、好みに応じて他の色も十分魅力的です。
紫外線をしっかり防ぎたいなら黒、爽やかに見せたいならミントやブルー、落ち着いた印象を出したいならチャコールグレーやカーキも良い選択です。
選び方のポイントは「どこで着るか」「誰と着るか」「どう見せたいか」を意識すること。
目的やシーン、肌色に合ったラッシュガードを選ぶことで、より快適におしゃれに楽しめます。
お気に入りの一着を見つけて、この夏のレジャーを思いっきり楽しんでくださいね！
